Kun kiusaaminen tapahtuu, uhri kokee useita seurauksia, mukaan lukien tunne- ja käyttäytymismuutokset. Mutta kiusaamisen uhrit eivät ole ainoita, joita se koskee. Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että myös kohteen perheenjäsenet vaikuttavat.

Voimattomuudesta ja ahdistuksesta eristyneisyyteen ja fyysisiin sairauksiin kiusaamisen seuraukset voivat vaihdella. Mutta tieto siitä, miten perheenjäsenet voivat vaikuttaa, voi auttaa vähentämään kiusaamisen kokonaisvaikutuksia. Tässä on kuusi parasta tapaa, joilla perheet vaikuttavat, kun toista perheenjäsentä kiusataan.

Voimattomuuden tunteita

Koska kiusaaminen on kiusaajan oma valinta, vanhemmat ja muut perheenjäsenet voivat tehdä hyvin vähän tilanteen hallitsemiseksi. Vaikka he voivat ilmoittaa kiusaamisesta ja tukea uhria, he eivät voi pysäyttää sitä. Silti heistä tuntuu, että heidän pitäisi pystyä lopettamaan se. Ja kun he eivät voi, he tuntevat usein olevansa haavoittuvia ja avuttomia.

Fyysiset oireet

Vanhemmat ilmoittavat usein olevansa fyysisesti sairaita, kun he saavat tietää lapsensa kiusaamisesta. Joillekin tämä on tilapäinen tunne, mutta toisille tämä on vasta alkua pitkälle fyysisten vaivojen luettelolle. Esimerkiksi joillekin kehittyy haavaumia ja muita vatsavaivoja. Samaan aikaan muut voivat kamppailla masennus , krooniset päänsäryt ja stressiin liittyvät tilat.

Tästä syystä on tärkeää, että vanhemmat ja muut perheenjäsenet tekevät työtä pysyäkseen terveinä. Heidän tulee välttää uhraamasta omaa terveyttään auttaakseen kiusattua henkilöä.

Viha, kiihtyneisyys ja ahdistus

Kiusaaminen on tuntematon asia. On mahdotonta ennustaa, milloin se toistuu ja missä ominaisuudessa. Tämän seurauksena monet perheenjäsenet kokevat monenlaisia ​​tunteita, mukaan lukien kaikki vihasta ahdistusta .

Tärkeintä on, että he tunnistavat tunteensa ja käsittelevät niitä terveellä ja rakentavalla tavalla. Liian vihainen tai jatkuva kiihtyneisyys ei auta uhria. Ja jos vihasta tulee ongelma, perheenjäsenten on opittava hallitsemaan vihaa, hallitsemaan impulsseja ja käsittelemään ahdistusongelmia.

Pakkomielle

Kun lasta kiusataan vakavasti, jotkut vanhemmat eivät voi lakata ajattelemasta tilannetta. Se kuluttaa heidän jokaisen ajatuksensa. Ja monta kertaa he pelkäävät liikaa lapsensa turvallisuuden puolesta luoden usein ahdistavan ja rajoittavan ympäristön. Tämäntyyppinen ylisuojeleva vanhemmuuden tyyli vain lisää kaikkien asianosaisten ahdistusta. Perheenjäsenten tulisi keskittyä kiusatun lapsen voimaannuttamiseen sen sijaan, että he keskittyisivät asioihin, joihin he eivät voi vaikuttaa.

Kuinka tukea koulukiusaamisen uhreja

Epäonnistumisen tunteet

Vanhemmat ja vanhemmat sisarukset kamppailevat usein epäonnistumisen tunteen kanssa kiusaamisessa. He eivät vain koe, että he eivät ole onnistuneet suojelemaan kiusattua henkilöä, vaan vanhemmat kyseenalaistavat myös heidän vanhemmuuden kykynsä. He pelkäävät, että he jäivät väliin merkkejä kiusaamisesta tai että he eivät tehneet tarpeeksi kiusaamisen turvaamiseksi lapsensa alun perin.

Jos se on nettikiusaaminen , vanhemmat pohtivat usein, olisiko heidän pitänyt tehdä enemmän valvoakseen lapsensa teknologian käyttöä vai olisiko heidän pitänyt rajoittaa sitä jollain tavalla. Totuus on, että kukaan ei voi ennustaa, keneen kiusaaja kohdistuu. Vanhemmat voivat tehdä kaiken oikein ja silti saada selville, että heidän lapsensa on kiusaamisen kohteena. Tämän seurauksena heidän ei koskaan pitäisi tuntea olevansa vastuussa kiusaajan valinnoista.

Yksinäisyys ja eristäytyminen

Monet ihmiset odottavat, että muut vanhemmat ja naapurit olisivat heidän puolellaan, kun heidän lastaan ​​kiusataan. Mutta valitettavasti useimmat ihmiset eivät vain halua olla mukana. He mieluummin pysyisivät neutraaleina kiusaamisen suhteen kuin puolustavat sitä, mikä on oikein.

Monet aikuiset sivulliset tuomitsevat vanhemmat, kun lasta kiusataan. He arvostelevat uhrin vanhempien kasvatustyyliä ja vakuuttavat itselleen, ettei mitään tällaista koskaan tapahtuisi heidän lapselleen. Kaikki nämä asiat saavat vanhemmat ja muut perheenjäsenet tuntemaan itsensä yksinäisiksi ja eristyneiksi.

Ihmiset ryhtyvät uhrin syyttämiseen, kun he uskovat, että jos uhri olisi jollain tapaa erilainen, sitä ei olisi koskaan tapahtunut. Mutta uhrin syyttämisen ongelma on, että se vapauttaa kiusaajan kaikesta vastuusta ja laskee sen loukkaantuneen harteille.

Koska nämä seuraukset ovat vakavia, on tärkeää, että perheenjäsenet hakevat ulkopuolista apua, kun rakastamaansa henkilöä kiusataan. Heidän on varmistettava, että he pysyvät terveinä ja pitävät huolta itsestään. Näin he valmistautuvat paremmin auttamaan kiusaamisen uhriksi joutunutta henkilöä.

Pitkäaikaisen kiusaamisen elinikäiset seuraukset