Avaimet takeawayt

  • Uudessa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että ihmisen lisääntymisen eliniän keskimääräinen pituus on pidentynyt 2,1 vuotta viimeisen kuuden vuosikymmenen aikana.
  • Kun henkilö saa ensimmäiset kuukautiset ja siirtyy luonnollisesti vaihdevuodet, määrittää hänen lisääntymisikänsä.
  • Tutkimus ei osoita, onko hedelmällisyyden huippuikä noussut.

Näyttää siltä, ​​​​että kuukautiset tulevat aikaisemmin ja vaihdevuodet alkavat myöhemmin, äskettäin julkaistun tutkimuksen mukaanAmerican Medical Associationin lehti(JAMA).

Tässä tutkimuksessa tutkijat tiedustelivat 7 773 ihmistä siitä iästä, jolloin he saivat ensimmäiset kuukautiset ja joutuivat luonnollisesti vaihdevuosiin. Viimeisten 60 vuoden aikana ensimmäisten kuukautisten keski-ikä laski 13,5 vuodesta 12,7 vuoteen ja luonnollisen vaihdevuosien keski-ikä nousi 1,5 vuodella. Kaikkiaan lisääntymisen keskimääräinen elinikä on pidentynyt 2,1 vuodella.

Muutoksen määrittämiseksi tutkijat vertasivat osallistujien vastauksia vuosina 1959-1962 suoritettuun National Health and Nutrition Examination Survey -tutkimukseen.

Ihmisen elämäntapa, ympäristö, sosiodemografinen tila ja käyttäytyminen voivat myös vaikuttaa lisääntymisiän pituuteen.

'Vaikka jotkin tekijät, kuten ikä, etnisyys ja genetiikka ovat muuttumattomia, on useita tekijöitä, kuten ruokavaliota, painoa ja tupakointia, joita voidaan muuttaa', sanoo Tohtori Sanaz Ghazal , MD, FACOG, RISE Fertilityn perustaja. Tutkimukseen osallistuneilla, jotka ovat mustia tai latinalaisamerikkalaisia, tupakoivat tai kokevat köyhyyttä, oli todennäköisemmin lyhyempi lisääntymisikä.

Ghazal suosittelee, että ihmiset, jotka haluavat optimoida hedelmällisyytensä, kiinnittävät mahdollisuuksien mukaan huomiota tekijöihin, joita he voivat hallita.

Ulkoiset tekijät vaikuttavat hedelmällisyyteen

Yksi näkökohta, jota voi olla vaikeampi muuttaa, on henkilön sosioekonominen asema. 'Korkeampi sosioekonominen demografia näyttää vastaavan pidempää lisääntymisaikaväliä. Suuremmat tulot merkitsevät parempia vaihtoehtoja – ravintoa, terveydenhuoltoa, vähemmän stressiä”, sanoo Tohtori Kecia Gaither , MD, MPH, FACOG, kaksinkertainen sertifiointi OB/GYN- ja äitiensikiöiden lääketieteessä ja perinataalisten palvelujen johtaja NYC Health + Hospitals/Lincolnissa.

Jennifer Hirshfeld-Cytron, MD

Vaikka tutkimus osoitti luonnollisen vaihdevuosien korkeamman iän, tämä ei tarkoita, että naisen lisääntymistoiminto olisi erilainen. Pelkästään se, että naisen kierto pitenee, ei tarkoita, että hän olisi pidempään hedelmällinen.

- Jennifer Hirshfeld-Cytron, MD

Gaither jatkaa: 'Nuoremmille naisille suunnattua takeaway-viestiä ei pidä nähdä stressitekijänä, vaan tunnustuksena siitä, kuinka ulkoiset tekijät vaikuttavat lisääntymistuloksiin.'

Tutkimus osoittaa paitsi mitä ihmiset voivat tehdä oman lisääntymisikänsä pidentämiseksi, vaan myös mitä yhteiskunnalliset muutokset voisivat auttaa.

Gaither lisää: 'Jos jonkin väestön osan pitäisi kiinnittää huomiota tuloksiin, ne, jotka voivat vaikuttaa kansanterveysaloitteisiin, jotka liittyvät erityisesti naisten terveyteen, tietäen, että taloudellinen vakaus, ravitsemus, saatavilla oleva terveydenhuolto ja vähentynyt stressi liittyvät optimaalisuuteen. naisten lisääntymisaikavälit ja lopulta optimaaliset perinataaliset tulokset.

Vaikuttaako COVID-rokotteen saaminen hedelmällisyyteen?

Ei ole selvää, ovatko hedelmällisyyden huippuhuiput muuttuneet

Tutkimus tekee selväksi, että elämäntapatekijät voivat vaikuttaa lisääntymisiän pituuteen, mutta se ei osoita yhteyttä tämän laajentumisen ja myöhemmän hedelmällisyyshuippujen välillä.

'Kyselypohjaisessa tutkimuksessa arvioitiin vaihdevuosien aikaa, mutta se ei käsitellyt sitä, pidennettiinkö hedelmällisyyttä millään tavalla', sanoo Dr. Jennifer Hirshfeld-Cytron , MD, OB/GYN ja hallituksen sertifioitu lisääntymis-endokrinologi ja hedelmällisyyden säilyttämiskeskuksen johtaja Illinoisin hedelmällisyyskeskuksissa.

Kecia Gaither, MD

Nuoremmille naisille suunnattua takeaway-viestiä ei pitäisi nähdä stressitekijänä, vaan sen tunnustamisena, kuinka ulkoiset tekijät vaikuttavat lisääntymistuloksiin.

- Kecia Gaither, MD

”Vaikka tutkimus osoitti luonnollisen vaihdevuosien korkeamman iän, tämä ei tarkoita, että naisen lisääntymistoiminto olisi erilainen. Pelkästään se, että naisen kierto pitenee, ei tarkoita, että hän olisi pidempään hedelmällinen', Hirshfeld-Cytron selittää.

Toistaiseksi tutkimukset osoittavat, että ihmiset, joilla on munasarjat, saavuttavat hedelmällisyyden huippunsa 20-vuotiaana, ja hedelmällisyys alkaa laskea 30-vuotiaana. 'Saavuttaa a raskaus muuttuu huomattavasti haastavammaksi yli 40-vuotiaana, mikä johtuu suurelta osin sekä kananmunien määrän että laadun heikkenemisestä”, Ghazal sanoo.

Noin joka neljäs 20-vuotiaista 30-vuotiaista voi tulla raskaaksi yhden kuukautiskierron aikana . Sama koskee vain joka kymmenes noin 40-vuotias.

Mitä tämä tarkoittaa sinulle

Samalla kun lääketieteen ammattilaiset jatkavat hedelmällisyyden seurantaa, jokainen, joka lähestyy tai oletettua 'huippua', saattaa haluta alkaa miettimään synnytystoiveitaan. Tämä ei tietenkään tarkoita, että sinun pitäisi valmistautua lapsen saamiseen milloin tahansa pian.

'Jos et ole vielä valmis raskaaksi, mutta tiedät, että haluat joskus lapsia, keskustele hallituksen hyväksymän hedelmällisyysasiantuntijan kanssa vaihtoehdoistasi', Ghazal sanoo. 'Munanmunien ja alkioiden jäädyttäminen on yleistymässä ja on loistava tapa säilyttää hedelmällisyytesi tulevaisuutta varten.'

Hedelmällisyys saattaa viivästyä tietyntyyppisten ehkäisymenetelmien lopettamisen jälkeen